Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2018
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 36,45g | Prot: 101,13g | Karb: 173,42g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Makan Malam: Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Camilan/Lainnya: Цукаты, Чай с Молоком, Кефир 2,5%, Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Меруерkh
|