|
晚餐
水煮蛋+莧菜湯+杏鮑菇+麻婆豆腐+蝦仁炒蛋
+奇異果+蟹肉
量都不多
fitty腳踏車：40M/11k/170卡路里。
早 體重47.2體脂22.6%
晚 體重48.1體脂21.9%
|
47,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laimay
|