Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2018
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1928 kkal
|
Lemak: 69,75g | Prot: 86,70g | Karb: 216,00g.
Makan Pagi: Carrefour Caqui, Sadia Queijo Prato, Polenghi Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Integral. Makan Siang: Sergel Picolé Torta de Limão, Paracatu Queijo Coalho, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, KFC Salada, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Angeloni Contra Filé, Uncle Ben's Risoto de Queijo. Makan Malam: Piraquê Roladinho Goiabinha, Nestlé Leite Ninho Levinho, Del Valle Suco de Goiaba Light, Integralmedica BCAA Top. Camilan/Lainnya: Cafe Con Leche (with Sugar), Bauducco Cookies Integrais Granola e Mel. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thezeca
|