|
Сто восемь и один, потеря триста граммов, не зря вчера сжигал дорожкою жиры. Потел, пыхтел, ходил — но выполнил программу, теперь пойдём со мной и завтрак поедим!
|
108,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1833 kkal
|
Lemak: 82,30g | Prot: 198,34g | Karb: 149,23g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурцы Кислого Рассола, Хайнц Кетчуп Томатный, Яйцо, Меридиан Молоки Лососевых Рыб. Makan Siang: Коровка из Кореновки Молонез 15%, Огурец (с Кожурой), Меридиан Молоки Лососевых Рыб. Makan Malam: Магнит Помело, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Баклажан, Кабачок, Курдюк. Camilan/Lainnya: Золотой Колос Пирог с Курагой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|