Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2018
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 61,93g | Prot: 106,69g | Karb: 121,10g.
Makan Pagi: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Eco Cesta Sésamo Tostado, Carrefour Chocolate 90%, Mercadona Claras de Huevo, Huevo. Makan Siang: Piña, Danone Yogurt Natural, Hacendado Filete Pechuga de Pavo, Cebollas, Pimientos Verdes, Hacendado Lentejas Pardinas, Zanahoria, Tomates. Makan Malam: Piña, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Carrefour Lechuga Iceberg, Tomates, Huevo. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan begono90
|