|
TdT: 80cm
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1624 kkal
|
Lemak: 31,84g | Prot: 177,42g | Karb: 157,30g.
Makan Siang: Barilla Tagliatelle, Panzani Sauce Carbonara , Barilla Tagliatelle. Makan Malam: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bibi156
|