Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2018
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1965 kkal
|
Lemak: 75,02g | Prot: 100,69g | Karb: 227,45g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Чай, Коломенское Батон Нарезной, Швейцарский Сыр, Савушкин Хуторок Творог 5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Каша Овсяная. Makan Siang: Greenfield Чай Черный, Салат из Свеклы с Майонезом, Глобус Буженина Запечённая, Макароны Отварные. Makan Malam: Швейцарский Сыр, Ашан Сухарики-Гренки, Чай, Индейка Тушеная с Овощами, Рисовый Суп с Курицей. Camilan/Lainnya: Каждый День Чернослив Сушеный, Чай, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|