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Jurnal lunamoraes, 09 Mei 18

Huum Low carb Delicia!!! rsrs

Lihat Kalender Diet, 09 Mei 2018:
699 kkal Lemak: 40,90g | Prot: 40,53g | Karb: 46,04g.   Makan Pagi: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Bacon, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Linguiça de Frango, Quiabo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). lagi...

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Komentar 
Brócolis é carboidrato eu acho.. rs 
09 Mei 18 oleh anggota: Camaioli
è mesmo Maravilhoso a liberdade de cardapio com a Low carb1 
09 Mei 18 oleh anggota: Camilalow
É carboidrato bom... Tá dentro da low carb!!!!! 
09 Mei 18 oleh anggota: Lilian Damasio
amo essa linguiça  
09 Mei 18 oleh anggota: lumagrinhacarb
Brocolis tem pouquissimo carbo liquido. Precisaria comer um caminhão pra engordar. 
09 Mei 18 oleh anggota: WRSA_Willian
Sim, super dentro da low carb todos os vegetais, carnes ovos etc...  
09 Mei 18 oleh anggota: lumagrinhacarb
É sim galera obrigada por responderem... brócolis faz parte da low carb sim,e é considerado de caloria negativa ou seja o corpo gasta mais para fazer a digestão dele,e a linguiça assei na airfray! Tudo feito com mto tempero e ficou mtoo bom,low carb é vida😄🤗 
09 Mei 18 oleh anggota: lunamoraes
nossas que deliciosas😳😅 
09 Mei 18 oleh anggota: Diego Negão
Linguiça pode na low carb ou é uma específica? 
09 Mei 18 oleh anggota: sluanalima
Por favor...preciso de uma informação... o que vcs fazem qdo o peso emperra ?? 
09 Mei 18 oleh anggota: s.barbom.58
❣️ 
09 Mei 18 oleh anggota: joannadarcky
Sim brócolis é carboidrato, porém existe uma lista que deixa específico o pode ou não, porque ninguém vai se alimentar somente de carne. Além de arriscado para o colesterol e ácido úrico aconteceria uma queda de vitamina. O que acontece na Low Carb é que só pode ser ingerido X gramas de carbo por dia, dentro do permitido e do permitido modernamente. Brócolis e quiabo são livremente permitidos. Já a linguiça encontra-se em moderadamente, sendo que a única carne proibida na dieta é a salsicha, por ser sintética. E na verdade ela, por si só, não faz bem nenhum ao corpo. 
09 Mei 18 oleh anggota: marinamuniz98
que linguiça é essa?? 
09 Mei 18 oleh anggota: MariSpalenza
pessoal estou desanimada, estacionei, eliminei 11,6 kg e parei. 
09 Mei 18 oleh anggota: melinaroa
melinaroa vc deve está no efeito platô, pesquisa na nete ou procura um profissional pra ver o q pode ser feito.. mais não desista, Boa sorte! (tem várias maneiras de sair do efeito platô e voltar a emagrecer) 
09 Mei 18 oleh anggota: lumagrinhacarb
s.barbom.58 leia o q falei com a melinaroa deve servir pra vc também!  
09 Mei 18 oleh anggota: lumagrinhacarb
MariSpalenza Essa linguiça é a toscana de churrasco, muito saborosa  
09 Mei 18 oleh anggota: lumagrinhacarb
sluanalima Linguiça pode na low carb sim, é gordura boa! mais leia a composição pois algumas tem amido.  
09 Mei 18 oleh anggota: lumagrinhacarb

     
 

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