Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2018
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1829 kkal
|
Lemak: 108,40g | Prot: 70,16g | Karb: 145,17g.
Makan Pagi: Florida's Natural Orange Juice with Pulp, Calcium & Vitamin D, Egg, Simply Nature Sprouted 7 Grain Bread, Butter. Makan Siang: Ketchup, Muenster Cheese, Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Great Value Garlic & Butter Seasoned Croutons, French's French Fried Onions, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Makan Malam: Cantaloupe (Muskmelon), Egg White, Sam's Choice Thin-Sliced Bread Select Seeds. Camilan/Lainnya: Ritz Crackers - Fresh Stack, Hormel Original Pepperoni Slices, Bananas. lagi...
|
|
651 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 45 menit, Mengemudi - 20 menit, Menyusui - 3 jam, Samsung Health - 19 jam dan 55 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mooshezzy
|