Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2018
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 57,35g | Prot: 85,35g | Karb: 96,79g.
Makan Pagi: Bagley Galletitas de Salvado, CasanCrem CasanCrem Light. Makan Siang: Queso Fresco, Fargo Pan de Salvado. Makan Malam: La Serenísima Queso Rallado, Aguila Chocolate, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Milanesa de Pollo al Horno, Queso Fresco, Hellmann's Mayonesa Light. lagi...
|
|
1678 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Blonnda
|