|
|
1299 kkal
|
Lemak: 44,36g | Prot: 47,79g | Karb: 174,93g.
Makan Pagi: Banane, Haferflocken, Milbona Joghurt 0,1%, Albi Tomatensaft, Kaffee. Makan Siang: Géramont Weichkäse, Gutfried Corned Beef, Gurke (mit Schale), Aldi Fitnessbrötchen. Makan Malam: Aldi Pommes Frites, Kaffee, Milcheis. Camilan/Lainnya: Gletscherkrone Maiswaffeln, Galiamelone. lagi...
|
|
2799 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Oh, hier hat jemand einen Mexikanischen Tag geplant :-D
09 Mei 18 oleh anggota: Nizzy1988
|
Es passt nicht so richtig in meinen Plan, aber was ich habe, habe ich....vielleicht als Highlight zu Pfingsten, wenn meine Mädels kommen.
09 Mei 18 oleh anggota: a.asbach
|
Ich denke du wirst eine geeignete Verwendung finden ;-). Aber bei sowas halte ich es wie mit Süßigkeiten, gar nicht erst kaufen. Denn wenn nicht da, wird es nicht gegessen. Und wenn ich mal Appetit darauf habe, dann gehe ich essen. Also wie vergangenen Samstag, also wir dem Mexikaner einen Besuch abgestattet haben.
09 Mei 18 oleh anggota: Nizzy1988
|
Da war jemand also bei Aldi. 😆
09 Mei 18 oleh anggota: näschen87
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.asbach
|