Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2018
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50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1240 kkal
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Lemak: 48,00g | Prot: 117,33g | Karb: 99,11g.
Makan Pagi: 3 Corações Cappuccino Light, Betânia Leite Lactolivre, Abóbora Cozida, Vigor Requeijão Light, Vitafor Ômegafor, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Siang: Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Makan Malam: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo. Camilan/Lainnya: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Adaptogen 100% Beef , Banana Prata, Canela. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Nabrb
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