Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2018
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1052 kkal
|
Lemak: 28,03g | Prot: 132,20g | Karb: 62,26g.
Makan Pagi: Myprotein Avena Istantanea, Le Naturelle Albume d'uovo, Gallette di Riso. Makan Siang: Lattuga Romana, Pesce Persico, Mele Golden Delicious. Makan Malam: Caramelle di Gelatina Zuccherate, Pesce Persico. Camilan/Lainnya: Petto di Pollo, Mandorle, Le Naturelle Albume d'uovo, Petto di Pollo. lagi...
|
|
2078 kkal
|
Latihan:
Sala pesi - 20 menit, Trampoline - 1 jam, Zumba - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moana_monaco
|