Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2018
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2254 kkal
|
Lemak: 40,24g | Prot: 159,64g | Karb: 308,30g.
Makan Pagi: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Crastan Orzo Caffè, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, ManuSol Miele Acacia, Prozis Burro di Arachidi, Prozis Instant Oats. Makan Siang: INRAN Fagiolini, Surgelati, Bolliti, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Iris Strozzapreti di Farro Semi Integrale. Makan Malam: Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Grandi Riso Riso Basmati, CREA Pollo, Sovracoscia Crudo, CREA Pollo, Fuso Crudo. Camilan/Lainnya: Esselunga Banana, Esselunga Equilibrio Gelato Fior di Latte e Cacao. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|