|
Caldo verde feito de couve flor 🔝
|
1247 kkal
|
Lemak: 65,43g | Prot: 90,22g | Karb: 77,67g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Vitamina de Mamão, Arma Zen Farelo de Aveia, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional Light. Makan Siang: Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Contra-filé. Makan Malam: Couve Manteiga Refogada, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Bacon, Bacon, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Purê de Couve Flor. lagi...
|
|
2192 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Tava com uma vontade de sopa hoje...fiz a contagem e desisti...so tinha legumes...Mas a sua ta linda,vou fazer amnha ..
08 Mei 18 oleh anggota: Anddol
|
08 Mei 18 oleh anggota: LuizS.
|
08 Mei 18 oleh anggota: vida2017
|
08 Mei 18 oleh anggota: Natália de Oliveira
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carolinarochaadm
|