|
45 минут с Body Pump пролетели незаметно. Все далось проще, чем в прошлый раз. Не без тремора, но с улыбкой на лице )))))
|
1802 kkal
|
Lemak: 88,92g | Prot: 107,99g | Karb: 137,59g.
Makan Pagi: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Дикси Сыр Адыгейский, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Дикси Икра из Кабачков. Makan Siang: Дикси Икра из Кабачков, Пекинская Капуста, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Оливковое Масло (Первого Отжима), Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Булгур. Makan Malam: Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, Грецкие Орехи, сырники. lagi...
|
|
 Komentar
🙌🙌🙌 В-выносливость! К слову, я только что "оттабатилась"👍😂
08 Mei 18 oleh anggota: Amirielka
|
М-мышечная память )))) Достаточно быстро восстанавливаюсь, ттт. Только в этот раз не буду форсировать события, как раньше. И как-то голодно на 1800 стало ))))
08 Mei 18 oleh anggota: Chère-cookie
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chère-cookie
|