|
РЕЦЕПТ "ТВОРОЖНОЕ СУФЛЕ" молоко я заменила на обычное 2.5, творог - мягкий "простоквашино" 120гр 0%, 180гр 5%. Мед можно заменить сахзамом. Я брала мед. На 100гр - 102ккал, Б-11,Ж-4,У-5. Одна штучка формочка кекса силикон 60гр.
|
1153 kkal
|
Lemak: 32,95g | Prot: 70,17g | Karb: 151,48g.
Makan Pagi: Natige Сыр Диетический, Яйцо, President Творог 0%, Царь Хлопья 4 Злака, Musler Отруби Овсяные, Dr.Dias Отруби Пшеничные, Чай, Укроп. Makan Siang: Чай, Алтын Дəн Молоко 2.5, Суфле, Вареное Яйцо, Гречка. Camilan/Lainnya: Апельсин, Яблоко, Творожные Кексы, Творожное Суфле. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tiytat
|