Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2018
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 28,72g | Prot: 42,45g | Karb: 223,27g.
Makan Pagi: Магнит Банан. Makan Siang: Котлеты из Куриной Грудки, Sen Soy Фунчоза Вареная. Makan Malam: Метрополис Пирожное Бисквитно-Миндальное. Camilan/Lainnya: Фруктоза, Клубника, Унаби, Сахар, Клубника. lagi...
|
|
2871 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4adushko
|