Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2018
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1634 kkal
|
Lemak: 52,54g | Prot: 75,07g | Karb: 215,82g.
Makan Pagi: Ja! Würfelzucker, Aldi Milch 1,5%, Wasa Vollkorn, Honig, Body & Fit Marmelade, Kaffee, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Crispy Crunch , Buttella Light Plus. Makan Siang: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Pfirsiche, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht), Heinz Cocktail Sauce, Mühlenhof Wiener Würstchen, Hartgekochtes Ei. Makan Malam: Dijonsenf, Aldi Broccoli, Bon-Ri Parboiled Reis, Aldi Bio Lachsfilets. Camilan/Lainnya: Banane, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Frisch Gepresster Orangensaft, REWE Reiswaffel. lagi...
|
|
1728 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 53 menit, Istirahat - 14 jam dan 7 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krüppelchen01
|