Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2018
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2500 kkal
|
Lemak: 65,94g | Prot: 109,00g | Karb: 312,96g.
Makan Pagi: Carrefour Caqui, Sadia Queijo Prato, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Wickbold Bisnaguinha Integral, Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Nestlé Leite Ninho Levinho, Yakult Leite Fermentado. Makan Siang: Fried Red Banana, SACIA Filé Mignon à Parmegiana, Light Life Filé a Parmegiana, Wraps Salada Verde, Turquesa Feijão Carioca, Prato Fino Arroz Branco. Makan Malam: Beija Flor Pipoca, Carrefour Caqui, Carrefour Caqui, Hemmer Palmito Açaí. Camilan/Lainnya: Club Social Integral Tradicional, Nestlé Leite Ninho Levinho. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thezeca
|