Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2018
|
109,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 53,38g | Prot: 231,46g | Karb: 62,32g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный), Пекинская Капуста, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Makan Malam: Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Hoegaarden Пиво Безалкогольное. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vasiedd
|