Daftar  |  Masuk

Jurnal sergioavosta296, 02 Mei 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2018
95,9 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 15,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 Mei 2018:
2188 kkal Lemak: 74,38g | Prot: 121,95g | Karb: 257,00g.   Makan Pagi: Matarazzo Fideos Tirabuzón, Milanesa de Carne al Horno, Hallulla. Makan Siang: Matarazzo Fideos Tirabuzón, Carne Asada. Makan Malam: Matarazzo Fideos Tirabuzón, Huevo, Yema de Huevo. Camilan/Lainnya: Tostadas, Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Clara de Huevo, Avena. lagi...
2840 kkal Latihan: Gym - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan sergioavosta296


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.