Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2018
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 50,56g | Prot: 65,65g | Karb: 163,49g.
Makan Pagi: 蓝莓, 圣女果, 火龙果, 煮鸡蛋, 卡布奇诺咖啡, 安井 红糖馒头. Makan Siang: 猪背小排, 红烧鲫鱼, 香干, 炒空心菜, 白玉米棒（无盐，冷冻，水煮）, 红薯／地瓜. Makan Malam: 蒙牛 原味酸牛奶, 炒空心菜. Camilan/Lainnya: 香蕉. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 逍遥游23122
|