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O bem estar que a dieta low carb traz, pra mim, é imbatível! Você se sente mais leve e sob controle! Aquela vontade de ficar beliscando fora de hora vai embora! O maior desafio é a primeira fase, aquela primeira semana para o organismo acostumar a não pedir carboidratos! Estou muito feliz que voltei para a LC!
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764 kkal
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Lemak: 17,94g | Prot: 112,42g | Karb: 39,51g.
Makan Siang: Molho de Tomate Caseiro, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha. Makan Malam: Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate, Morangos, Mirtilos Congelados. Camilan/Lainnya: Abobrinha, Molho de Tomate Caseiro, Filé de Frango Grelhado. lagi...
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 Komentar
é exatamente isso! tem que fazer pra crer! eu acho impressionante, não tem dieta melhor!
07 Mei 18 oleh anggota: Cleisy.s
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Estou na primeira semana de LC , minha mente só pensa em pão e arroz !
tem horas que parece que não vou conseguir ....
08 Mei 18 oleh anggota: tatayid
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Ta! Tenta segurar as pontas nesses primeiros dias! Vc vai se sentir melhor na segunda semana!
08 Mei 18 oleh anggota: Anatyler
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Me sinto exatamente como você @Anatyler.
@tatayid eu fiquei péssima nas primeiras duas semanas... agora é super tranquilo.
08 Mei 18 oleh anggota: PatríciaRuiz
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Sejarah Berat Badan Anatyler
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