Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2018
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4008 kkal
|
Lemak: 308,70g | Prot: 276,04g | Karb: 23,98g.
Makan Pagi: Sadia Bacon, Café, Ovo Mexido, Peito de Frango. Makan Siang: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Makan Malam: Sadia Bacon, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Ovo Mexido. lagi...
|
|
2967 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 15 jam dan 33 menit, Tidur - 7 jam dan 27 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ShePADO..
|