Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2018
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2483 kkal
|
Lemak: 75,08g | Prot: 190,49g | Karb: 267,24g.
Makan Pagi: Mais Fruta Polpa de Pêssego, CaCaLia Farinha de Banana Verde, Jasmine Gergelim Branco Natural, Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Farelo de Aveia, Semente de Chia, Farinha de Linhaça Dourada, Leite Desnatado, Proteína de Soja Isolada. Makan Siang: Queijo Ricota, Kodilar Pasta de Amendoim Integral, Queensberry Geléia de Amora Diet, Visconti Torrada Multigrãos. Makan Malam: Beterraba Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Acém Cozido, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Camilan/Lainnya: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Mel, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DaniloBucker
|