Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2018
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2134 kkal
|
Lemak: 47,43g | Prot: 168,94g | Karb: 250,25g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Bresaola, Hero Marmellata Light Albicocche, Hero Marmellata Light Fragole, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Granarolo Accadì senza Lattosio, Vivo Meglio Pane Bauletto 6 Cereali. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Fagiolini (Surgelati), Petto di Pollo, Carne, Riso. Makan Malam: Fragole, Verza, Orata, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. Camilan/Lainnya: Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Arance. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
|