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1930 kkal
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Lemak: 145,21g | Prot: 134,91g | Karb: 8,63g.
Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Orégano, Sadia Queijo Mussarela (40g), Rezende Presunto sem Capa de Gordura, Carbonara da Ray. Makan Malam: Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Salsicha, Queijo Cheddar, Sadia Bacon em Cubos, Peito de Frango. lagi...
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06 Mei 18 oleh anggota: raquel.colpani
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Eu fiz um rolinho de queijo e presunto e coloquei pro recheio um molho carbonara com calabresa. Cortei em rodelas (fiz tipo um rondele mas sem o macarrão 😝) e levei pro forno.
Molho:
1 calabresa picada
1 creme de leite sem carbo
4 colheres de requeijão sem carbo
2 dentes de alho
06 Mei 18 oleh anggota: rayssasm
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Sejarah Berat Badan rayssasm
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