晚餐 鍋貼2個+烤雞胸肉+蜜黑豆
fitty腳踏車:30M/9k/137卡路里。 流汗
早晚差距又拉大,吃多了 早 體重46.7體脂22.7% 晚 體重48.3體脂21.8%
|
46,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laimay
|