Jurnal Aurelietrz, 06 Mei 18

Il m’est arrivé de le faire et en effet ça m’a beaucoup aidé, ça évite les moments de grignotage qui peuvent survenir quand on ne sait pas quoi manger par manque d’inspiration ou d’ingrédients.. 

Je fais toujours mes courses après avoir fait mes menus !!!! C'est tellement plus rapide et surtout plus économique.... Je jete rarement car tout est consommé au cours de la semaine.... J'évite les achats superflus et ne passent que dans les rayons nécessaires.... En fait, j'ai horreur des courses, du monde, des caissières trop lentes et..... Les drives ne me conviennent pas car il manque toujours quelque chose et ils ne prennent pas les chèques restau.... 😂 😂  

Mellye28 oui voila moi cest surtout a force je ne sais plu suoi faire alors sa part en cacahuète lol je me fait des plat enorme 😂😂 ca m’obligera a manger ce que jai prevu et pas partir dans tout les sens 😂 

Stephch54 ca cest sur il doit y avoir largement moin de gaspillage je teste cette semaine resultat lundi prochain jespere 1 kilosen moin sur la balance !!  

Je le fais toujours 

je fais les courses en fonction des menus, et prépare mes plats déjà tous portionnés, et hop, au congèl deux ou 3 jours pour ceux de la fin de semaine, super pratique, et çà permet de gérer mieux !!!