Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2018
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1212 kkal
|
Lemak: 41,71g | Prot: 48,90g | Karb: 158,82g.
Makan Pagi: Plus Vita Zero ℅ Integral, Sundown Vitamina C, Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Macarrão Cremoso com Queijo. Camilan/Lainnya: Triunfo Salpet Biscoito Salgado, Café com Açúcar. lagi...
|
|
2006 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 8 menit, Istirahat - 14 jam dan 52 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asdfonsecaz
|