Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2018
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 54,50g | Prot: 110,32g | Karb: 108,93g.
Makan Pagi: Provamel Mandelmilch Natural, Alnatura Chia Samen Weiß, Erdbeeren, Kaffee mit Milch, Haselnüsse, Milbona Skyr Pur, Alnatura Kokosraspeln, DM Bio Paleo Müsli. Makan Siang: Gurke (mit Schale), Sylter Salatdressing, Champignons, Grillmeister Hänchen Minutenschnitzel Arizona , Aldi Blattsalat Mix, Tomaten. Makan Malam: Lidl Beerenmix, Banane, Milbona Skyr Pur, Belbake Dinkelmehl Vollkorn, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Farmer Paranusskerne (25g), Erdbeeren, Frischgold Körniger Frischkäse, Fairglobe Bitter-Schokolade. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juls4181
|