Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2018
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1790 kkal
|
Lemak: 95,97g | Prot: 110,67g | Karb: 128,11g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Банан, Простоквашино Творог 5%. Makan Siang: Астория Соус Сливочно-Чесночный, Гречка Отварная, Брокколи на Пару, Куриная Грудка на Пару. Makan Malam: Простоквашино Молоко 2,5%, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|