|
хорошо, что не в "+"!
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
901 kkal
|
Lemak: 52,60g | Prot: 80,29g | Karb: 33,00g.
Makan Pagi: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Огурец (с Кожурой), Кофе, Помидоры, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Савушкин Хуторок Творог 5%. Makan Siang: Ичалка Сыр Диетический, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Савушкин Хуторок Творог 5%. Makan Malam: Ашан Суп-Пюре из Шампиньонов, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Кофе. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan lubo4kakaravaeva
|