Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2018
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2092 kkal
|
Lemak: 105,04g | Prot: 143,73g | Karb: 158,53g.
Makan Pagi: Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Мультизерновой Хлеб. Makan Siang: Булгур, Запеченный или Жареный Лосось, Авокадо. Makan Malam: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Шпинат, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец. Camilan/Lainnya: Мёд, Клубника, Творог 5%, Чернослив, Смешанные Орехи, Сметана. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OK2503
|