|
體脂45.4
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1746 kkal
|
Lemak: 122,48g | Prot: 97,58g | Karb: 77,51g.
Makan Pagi: 壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）, 義美 蔥抓餅, 泡菜. Makan Siang: Kirkland 胡桃, 7-11 7-11 日式雞腿肉串燒. Makan Malam: 豆干, 雞大腿肉（烘烤）, 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t6129
|