|
Обед
|
2201 kkal
|
Lemak: 111,25g | Prot: 72,06g | Karb: 207,13g.
Makan Pagi: Печенье, Саянский Бройлер Сосиски с Сыром "Петушок", Чай с Молоком, Домашенька Йогурт, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Мармелад, Помидоры, Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Makan Malam: Яхонт Квас Трапезный, Изюм в Шоколаде, Beerka Фисташки Жареные Соленые, Бабкины Семечки Семечки. Camilan/Lainnya: Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Пиво Жигулевское 1978, Чай с Молоком, Мармелад, Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный, Жареная Картошка. lagi...
|
|
1824 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Belanja - 30 menit, Memancing - 2 jam, Istirahat - 11 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastaziadi
|