Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2018
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1899 kkal
|
Lemak: 82,10g | Prot: 91,47g | Karb: 148,70g.
Makan Pagi: Варенье Черничное, Творожная Запеканка, Hofburger Butterkäse, Salatkönig Salat, Lidl Kochhinterschinken, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot, Edeka Avocado, Кофе, Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%. Makan Siang: Котлета Свиная, Салат Овощной с Маслом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Makan Malam: Белое Столовое Вино, Сыр Фета, Салат Овощной с Маслом, Индюшатина. Camilan/Lainnya: Арбуз, Magnum Double Himbeere. lagi...
|
|
2397 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernsttetiana
|