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Kann mir jemand erklären, wieso ich jetzt auf mein Gewicht von vor 6 Tagen gefallen bin? Ich tracke meine Kalorien jeden Tag und komme immer über den Bedarf.
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3238 kkal
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Lemak: 109,38g | Prot: 147,95g | Karb: 402,53g.
Makan Pagi: Aldi Trauben Kernlos, Pink Lady Äpfel, Dulano Hähnchen Kochschinken, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Peanut Butter, Samt Waldfrucht, Vollkorn Toast, REWE Beste Wahl Schwarzer Johannisbeer Nektar, Sonnenblumen Margarine , Gouda Jung Gerieben, Kochschinken, Tomatoes, Egg. Makan Siang: Ja! Frische Fettarme Milch, Ja! Cornflakes, Kölln Früchte Müsli, Ja! Sardinen in Sonnenblumenöl. Makan Malam: Gran Gourmet Geriebener Hartkäse, Maggi Spaghetti Bolognese. Camilan/Lainnya: De Beukelaer Prinzenrolle (23,5g), Alesto Fine Soft Feigen Getrocknet, Banane, Haribo Phantasia. lagi...
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