Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2018
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 42,83g | Prot: 98,39g | Karb: 143,51g.
Makan Pagi: Senseo Café Latte, Weizenbrötchen, Stockmeyer Geflügel-Leberwurst, miree Paprika Chili, Tomaten. Makan Siang: Tomaten, Milfina Kräuterbutter, Wassermelone, Zucchini, Friki Hähnchen Bruststeaks. Makan Malam: Vanillezucker, Vanilleextrakt, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Rhabarber, Erdbeeren. Camilan/Lainnya: Koawach Klassik Schoko Drink. lagi...
|
|
2493 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 50 menit, Mengemudi - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 7 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen und einen schönen Tag 🌞🌞
05 Mei 18 oleh anggota: MoFu27
|
05 Mei 18 oleh anggota: Rit@mine
|
Euch auch. Genießt die Sonne.
05 Mei 18 oleh anggota: näschen87
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan näschen87
|