Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2018
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1677 kkal
|
Lemak: 94,99g | Prot: 83,73g | Karb: 120,66g.
Makan Pagi: Bregott Bregott Ekologisk, Gouda eller Edamer Ost, Fazer Rågkusar, Bär, Arla Naturell Yoghurt, Hårdkokt Ägg. Makan Siang: Felix Bostongurka, Skåne Mejerier Crème Fraiche, Arla köket Crème Fraiche 34%, Kokt Broccoli (Djupfryst), Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Ugnsbakad eller Halstrad Lax. Makan Malam: Coop Coleslaw, Friterade Pommes Frites (från Djupfryst), Blandad Sallad, Bearnaisesås, Färskpotatis, Grillad Kyckling. Camilan/Lainnya: Fazer Premium Mörk Choklad 70% Cacao, Arla Mellanmjölk 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Good_enoff
|