Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2018
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
724 kkal
|
Lemak: 6,20g | Prot: 38,14g | Karb: 131,00g.
Makan Pagi: Yogurt Magro alla Vaniglia Milk, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Farina Integrale, Sole Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Lenticchie Bollite. Makan Malam: Lattuga, Curtiriso Gallette di Riso. Camilan/Lainnya: Milk Yogurt Magro alla Vaniglia Milk, Fave. lagi...
|
|
2543 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 15 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam, Elliptical - 15 menit, Gym - 2 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elisa Bennici
|