|
Расскажите, кто чем ужинает?
|
1320 kkal
|
Lemak: 53,08g | Prot: 91,02g | Karb: 121,51g.
Makan Pagi: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Торт, Банан, Здорово Сметана 20%, Белые Росы Творог 9%. Makan Siang: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Мусс, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Свежая Ветчина, Макфа Спагетти. Makan Malam: Здорово Сметана 20%, Кировский Творог 5%. Camilan/Lainnya: Полевское Кефир 1%, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Активиа Активиа Термостатная с Персиком и Льном, Курица Вареная, Теремок Гороховый Суп Постный. lagi...
|
|
 Komentar
Салаты с творогом,кур или рыбой
04 Mei 18 oleh anggota: kapustohkaZelenay
|
чаще всего салат из овощей + брынза / грудка индейки / курица. Либо руккола + тунец + черри + оливковое масло.
04 Mei 18 oleh anggota: dahsysa
|
Большим количеством белкового
04 Mei 18 oleh anggota: Malefisenta666
|
Могу просто банку кукурузы съесть и мне достаточно
04 Mei 18 oleh anggota: Generalsha666
|
Сегодня филе и овощи в карри
04 Mei 18 oleh anggota: Lenqa
|
Что угодно белковое кроме молочки
04 Mei 18 oleh anggota: HappyOwlet
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerina040
|