|
После отпуска обратно в режим 💪
|
1197 kkal
|
Lemak: 44,96g | Prot: 79,95g | Karb: 118,61g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Помидоры, 36 Копеек Молоко 3,2%, Vici Крабовое Мясо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Ironman Протеиновый Батончик Slim Bar. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мару1708
|