Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2018
|
109,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 24,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1661 kkal
|
Lemak: 63,72g | Prot: 169,02g | Karb: 92,91g.
Makan Pagi: Арахис Васаби, Вареное Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Makan Siang: Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Makan Malam: Ананас, Магнит Помело, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vasiedd
|